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Au Murmure d’une évidence Notre venue au monde commence par un grand bouleversement. A la naissance, le nouveau né passe d’un environnement où il est dorloté à un autre qui lui paraît moins accueillant. C’est en vue de rendre cette transition plus douce que Constance Auvrard propose depuis ce début d’année des bains thalasso pour bébés de 2 à 21 jours, selon la méthode de Sonia Krief. « Je cherche à me rapprocher le plus possible des sensations que les bébés ont dans l’utérus. Dans la mesure où les sensations sont encore bien présentes, cela les apaise et les libère des tensions liées à l’accouchement », explique la professionnelle. Lors de ces soins, le bébé est emmailloté puis bercé dans l’eau avant d’ y être immergé au maximum, jusqu’à ce que seuls le nez et la bouche restent en dehors. Son cabinet de Belleville-sur-Meuse lui permet d’accueillir le bébé avec ses parents dans un cadre très cocooning, mais elle peut aussi se déplacer à domicile sur toute la Meuse et les départements limitrophes. Au Murmure d’une évidence – 106, Avenue du gal de Gaulle à BELLEVILLE – 06 82 60 04 82 aumurmureduneevidence[@]gmail.com – Retrouvez-nous sur Facebook

Clémentine Ziegler reçoit ses patients place Thiers à Verdun, pour les aider à trouver un équilibre alimentaire en fonction de leur problématique. Clémentine Ziegler a d’abord travaillé dans le milieu sportif, alliant bien-être, santé et activité physique. Elle ajoute aujourd’hui à ses compétences celle de la nutrition. « L’alimentation est le pilier essentiel d’une bonne santé physique et morale. Nos intestins sont le centre sous-estimé de notre équilibre général. » Détentrice d’un BTS de diététicienne nutritionniste, Clémentine accompagne les personnes atteintes de pathologies diverses, celles qui souhaitent veiller au meilleur équilibre alimentaire possible, ainsi que celles aspirant à une perte de poids durable, sans risque pour leur santé. « J’aide à trouver des solutions adaptées aux rythmes de vie et aux activités de chacun. Il n’existe pas une recette universelle, mais autant que de patients avec leurs besoins particuliers et leurs attentes . C’est avant tout un métier de contact, et tout cela fait l’intérêt, la beauté et la difficulté de notre métier. » Clémentine suit et accompagne des sportifs de tous âges et tous niveaux. Il s’agit autant de ceux souhaitant trouver, dans une alimentation adaptée, la clé leur permettant d’améliorer leurs performances, que de ceux qui souhaitent poursuivre une pratique sportive dans les meilleures conditions possibles. Les enfants et adolescents sont également pris en charge. Cela peut aider à surmonter allergies, problèmes de poids ou troubles du comportement alimentaires. Côté perte de poids En tant que diététicienne nutritionniste, Clémentine répond bien sûr aux personnes souhaitant perdre du poids durablement ou prendre de la masse musculaire. Elle guide pour cela ses patients vers des habitudes alimentaires saines et intuitives, loin des régimes restrictifs. « J’apprends à mes patients à être à l’écoute de leur corps et de leurs sensations, et non dans la privation. Des choses simples ; prendre son temps pour manger, retrouver le goût des aliments et les apprécier, peuvent faire une vraie différence. Je ne fais que les guider pour que cela redevienne naturel. Une fois que le corps a trouvé ses repères, il est capable d’auto-régulation. » poursuit Clémentine, avant de conclure que « manger doit rester un plaisir, et un moment de convivialité dont il serait bien dommage de se passer. » Clémentine Ziegler – 3 place Thiers – 55100 verdun sur RDV au 06 01 75 53 23 ou 03 29 87 31 05 – clementine1ziegler[@]gmail.com – Site Internet de Clem Nutrition Santé

Dans un éco-quartier bioclimatique, situé sur les hauteurs de Belrupt en Verdunois, à 5 minutes de Verdun, le Gîte des Courtans de Jeanne invite au calme et au repos. Sa situation géographique en fait un choix idéal. Tourisme vert, bois, lac, prairie sur les côtes de Meuse. Idéal pour les randonneurs, les vététistes et les amoureux de nature. Tourisme de mémoire, en plein cœur des sites historiques de Verdun. A proximité du Luxembourg, de la Belgique et de Metz (1h de train environ de chaque destination). A proximité de l’autoroute A4. Desservit par la gare Meuse TGV (30 minutes de route environ) avec navettes. Cette bâtisse en construction naturelle a été pensée pour assurer le bien-être de ses occupants. Traitement de l’eau, protection electro-magnétique, harmonisation biologique du lieu au milieu de la nature. Il en est en de même pour le mobilier et l’agencement intérieur. Au rez de chaussé, celle-ci dispose d’une belle cuisine ouverte sur un espace séjour et un espace salon. Au premier étage, 3 chambres confortables, 2 salles de bains et un espace repos avec canapé convertible. Renseignements par téléphone : 06 09 64 64 64

Mêlant au confort d’un salon de coiffure la dimension cocooning d’un service à domicile, Aurore vous accueille dans un espace cosy aménagé au rez-de-chaussée de sa maison. Si les clients profitent des bacs à shampooing et de toutes les commodités exactement comme dans un salon de coiffure, ils apprécient tout autant l’intimité complice qui y règne. « Ici, on prend notre temps. Il y a même une petite terrasse pour prendre un café pendant les temps de pause à l’extérieur », s’amuse la jeune femme. Situé à quelques pas du centre-ville, le salon Les Boucles d’Aurore est facile d’accès, avec des places de parking gratuites tout autour. Coiffeuse depuis 7 ans, Aurore a franchi le pas pour créer son propre salon quand elle est arrivée à Verdun l’an dernier. Elle a notamment travaillé 4 ans, dont 2 en tant que responsable, pour un salon de Lunéville. Son local à domicile et la souplesse de sa structure lui permettent de vous proposer le confort de ses prestations hommes, femmes, enfants à des prix plus qu’abordables (la coupe brushing pour cheveux courts est par exemple proposée à 20€, 43€ avec une couleur). Boucles d’Aurore : 6, rue des Bateliers à VERDUN – 06 08 45 83 00 – aurore.blanchou54@gmail.com – Facebook : Les Boucles d’Aurore

Biovap System propose à Verdun et partout en Meuse un service de nettoyage à la vapeur d’eau révolutionnaire. Idéal pour nettoyer vos terrasses, allées, salons de jardin et enduits comme vos façades, ce procédé professionnel agit tout en douceur, sans endommager les surfaces qu’il débarrasse sans difficultés de leur encrassement, tâches, marquages et même de la plupart des graffitis. Un procédé de nettoyage doux et écologique Anthony Correia, qui vient de lancer la solution de nettoyage à la vapeur d’eau basse pression Biovap System autour de Verdun et sur tout le département de la Meuse, est depuis plus de 10 ans à la tête de l’entreprise C Bat, spécialisée dans la maçonnerie et les enduits de façades. Il n’avait jusqu’à récemment trouvé aucune solution « douce » permettant de nettoyer les enduits extérieurs en profondeur sans risquer de les endommager. C’est au hasard d’une rencontre, lors d’un déplacement à Toulon, qu’il fait la découverte d’une technologie de nettoyage révolutionnaire, à base de vapeur d’eau basse pression. Il décide alors de mener son enquête afin de pouvoir proposer le plus rapidement possible cette technologie de nettoyage écologique et 100 % bio-dégradable à ses clients meusiens. Après des essais plus poussés auprès d’un autre professionnel de Reims, il décide de se rapprocher d’un fournisseur qui fabrique les machines capables de générer la fameuse vapeur d’eau si efficace pour nettoyer les surfaces fragiles ou sensibles sans risque de dégradation. S’il envisage dans un premier temps de destiner ce service à l’entretien des enduits posées par son entreprise de maçonnerie, il prend rapidement conscience que le nettoyage à la vapeur d’eau constitue une solution aux problèmes rencontrés par de nombreux professionnels et particuliers soucieux d’entretenir au mieux leurs habitations, locaux professionnels, magasins, commerces… Il crée donc Biovap System pour adresser ce procédé professionnel de nettoyage, désherbage et démoussage à tout ceux qui cherchent une solution douce, rapide et écologique capable de débarrasser n’importe quelle surface de ses salissures tout en en préservant l’éclat. Anthony Correia destine son nouveau service aux particuliers comme aux collectivités, aux industries et aux entreprises Il se montre particulière efficace pour traiter : Nettoyage des façades et sols Nettoyage des bardages Désherbage des allées Désinfection des aires de jeux Démoussage & nettoyage des toitures Enlèvement de certains graffitis Enlèvement des chewing-gum Désinfection toutes surfaces Protection anti-graffitis Traitement et protection des supports anti-mousse, hydrofuge, minéralisation… Nettoyages spécifiques : containers, poubelles, chewing-gum, certains graffitis… Nettoyage sans dégradation de vos enduits Les revêtements de façades très prisés que sont les enduits ouvrent de nombreuses possibilités esthétiques, mais ont pour principale limite leur fragilité. Le nettoyage haute pression d’un enduit est tout bonnement inenvisageable, dans la mesure où il risquerait fort d’endommager la surface. Les traitements chimiques corrosifs risquent également d’alterner la couleur de votre enduit. Jusqu’à la découverte du nettoyage par vapeur d’eau basse pression, Anthony Correia n’avait d’autres solutions que de refaire toute la peinture. Ce qui prenait beaucoup plus de temps et se révélait plus onéreux. Il est donc enchanté d’avoir enfin une solution rapide et peu coûteuse à proposer pour l’entretien de vos enduits de façade. Décrassage en profondeur de vos façades Pierre ancienne, crépit ou toute autre surface peuvent être traitée avec une même efficacité par la vapeur d’eau basse pression. Quelle que soit la surface de votre façade, celle-ci retrouvera un nouvel éclat et se verra débarrassée de toutes ses tâches, salissures et même de la plupart des graffitis. La vapeur d’eau étant l’un des moyens les plus sûrs de nettoyer un graffiti sans risquer d’endommager le crépit. Les clients possédant une façade en pierre ancienne apprécieront tout autant la capacité de ce procédé de nettoyage professionnel à préserver la pierre grâce à son extrême douceur. Nettoyage en profondeur et en douceur de vos allées et terrasses Les allées et terrasses profiteront tout autant de la vitesse d’exécution et de la délicatesse du nettoyage à la vapeur d’eau. Ce traitement protégera de plus la végétation qui borde les allées, contrairement au nettoyage haute pression qui a tendance à la ravager. Grâce à son nettoyage en profondeur, la vapeur d’eau permet de venir à bout de marques, traces et graffitis qu’aucun autre mode de nettoyage permettait de dissiper jusque là. La vapeur d’eau est également très efficace pour procéder à un démoussage et/ou désherbage en profondeur, et ce, sans aucun recours à des produits chimiques toxiques. Nettoyage en douceur de vos terrasses en bois L’entretien des terrasses en bois constitue souvent un véritable défi. Le bois restant un matériaux sensible, même lorsqu’il a été traité. Là encore, la douceur du traitement par vapeur d’eau est tout indiquée. Aussi bien pour nettoyer vos terrasses en bois que vos salons de jardins et autres meubles en bois, aluminium, PVC ou tout autre matières nécessitant douceur et vigilance. Nettoyage de locaux commerciaux et magasins Les grands locaux commerciaux peuvent également tirer profit de l’efficacité et de la vitesse d’exécution du nettoyage à la vapeur d’eau. Avec ce procédé, Anthony Correia est en mesure de couvrir jusqu’à 80 m de toiture en une seule journée. Une performance qui est la bienvenue pour le nettoyage des façades de grandes surfaces et autres hypermarchés qui nécessitent la plus grande rapidité d’exécution possible afin de ne pas perturber la vie du magasin. Le nettoyage à la vapeur d’eau préserve de plus les peintures qui conserveront ainsi leur éclat. Biovap System : Anthony Correia – 27 D route de Varennes – 55840 THIERVILLE SUR MEUSE – 06 70 43 06 86 – biovapsystem@orange.fr –page Facebook de Biovap System – site internet de Biovap System

Chauffage & sanitaire – Entretien & Dépannage Nicolas Marche a choisi d’appeler son entreprise Union Chauffage car pour lui rien n’est plus essentiel que la satisfaction et la fidélisation des clients. Si le jeune entrepreneur n’affiche que 23 ans au compteur, il comptabilise déjà 7 années d’activité pour des entreprises meusiennes mais également Suisses où il a beaucoup aimé travailler et réappris le métier. Lui qui était pourtant déjà titulaire d’un BP de plombier chauffagiste. qualifications RGE et Qualibois Afin de pouvoir permettre à ses clients de bénéficier d’une garantie décennale, le jeune professionnel n’a pas opté pour une micro-entreprise mais bien pour une société. Il passera aussi début juillet les qualifications Qualibois et RGE pour offrir à ses clients la possibilité de bénéficier de toutes les aides d’état. Installation de salles de bains clé en main S’il s’est fait une spécialité de l’installation de chaudières à granulés bois, Nicolas Marche maîtrise aussi l’art de la plomberie et propose même l’installation de salles de bains clés en main. Union Chauffage : 07 87 78 84 08 – marche.union@gmail.com – 75, rue du Rattentout – 55320 Dieue-sur-Meuse

De retour à Verdun après avoir passé six années à explorer les secrets des massages bien-être dans de grandes stations thermales réputées, Elsa Mesieres vient de lancer son activité d’esthéticienne à domicile. « Mes prestations sont bien plus tournées vers le bien-être que vers la beauté », souligne-t-elle d’emblée. Esthéticienne diplômée, elle s’est ainsi fait une spécialité des massages bien-être qui permettent un relâchement des tensions nerveuses et apaisent les douleurs. Apporter sa douceur aux personnes fragilisées Si elle propose bien évidemment ses prestations aux particuliers, la jeune femme aspire à apporter sa chaleur humaine et sa douceur aux publics fragilisés (EHPAD, centres sociaux…) comme aux entreprises où elle est en mesure de soulager les employés de leur stress comme de leurs douleurs articulaires. Des massages bien-être à domicile Dans tous les cas, elle se déplace avec tout son équipement pour que vous puissiez vous offrir une pause relaxation sans avoir à lever le petit doigt. Les Soins d’Elsa – 06 01 13 51 15 – contact@lessoinsdelsa.com – www.les-soins-delsa.fr

Quartier calme très apprécié de Verdun, le Faubourg proposait jusqu’ici quelques prestations beauté, mais aucune esthéticienne n’y avait encore élu domicile. C’est désormais chose faite avec Keep Your Smile qui vient de prendre ses quartiers dans la Boutique du Faubourg. Comment mieux redonner le sourire à une femme qu’en sublimant sa beauté ? A moins que le sourire soit l’un des ingrédients de la recette beauté de Keep Your Smile ? Peu importe, l’institut d’Amandine Obled ne manque pas d’arguments pour à la fois révéler le meilleur de votre beauté ET vous redonner le sourire. En plus de son dynamisme et de sa bonne humeur contagieuse, la sémillante jeune femme propose un panel de prestations des plus larges, qui s’étend de la beauté à la relaxation. Car une femme n’est jamais aussi belle que lorsqu’elle est détendue. Soin du visage Côté beauté : Rehaussement et teinture des cils (35€) Épilation et teinture des sourcils Pulvérisation d’autobronzant Make up Maquillage artistique (à base de latex liquide) et effets spéciaux Tatouages éphémères avec paillettes argentées (3 à 5 jours) Gommages visage et corps Côté relaxation : Soin du visage à la framboise Modelage du corps (monoï, chocolat ou noix de coco) entre 50 et 55 € pour une heure Un regard qui ne laisse pas indifférent Si Keep your Smile a fait du sourire l’un des atouts de sa recette beauté, un autre des piliers en est assurément le regard. Les rehaussements de cils et autres prestations visant à en rendre la profondeur plus vertigineuse rencontrent un grand succès. Chaque mois un nouveau soin éphémère à l’honneur Afin de proposer continuellement de nouvelles façons de vous surprendre, Amandine mettra chaque mois un nouveau soin éphémère à l’honneur. L’esthéticienne noue continuellement un dialogue avec ses clientes sur ses pages Facebook, non seulement pour les informer des soins à l’honneur, mais aussi pour se tenir à leur écoute en vue de répondre au mieux à leurs attentes. Sans oublier les ongles Si Amandine ne s’occupe pas directement de vos ongles, elle se fera un plaisir de les confier à Célia ou Roxane, les deux prothésistes ongulaires qui sévissent à la Boutique du Faubourg. C’est d’ailleurs Célia qui a offert à Amandine l’opportunité de se lancer enfin dans la création de son institut de beauté, en lui consacrant un espace dédié dans son local. « Cela nous permet de tisser des ponts entre nos activités pour le plus grand plaisir de nos clientes, qui peuvent disposer sur place d’un service aussi complet que possible », soulignent les professionnelles. L’adresse idéale pour votre parenthèse beauté En plus d’une esthéticienne et de deux prothésistes ongulaires, la Boutique du Faubourg compte aussi une couturière pour retoucher vos vêtements en la personne de Tila. A quelques pas de la Boutique se trouvent aussi deux salons de coiffure. De quoi vous offrir une parenthèse beauté intégrale, sans que vous ayez à vous déplacer. Un confort qui sera également très apprécié pour se préparer pour un évènement ou un mariage, entouré de professionnelles aussi sympathiques que talentueuses. L’aboutissement d’une passion Esthéticienne de formation, Amandine est aussi connue pour être depuis plusieurs années l’ambassadrice verdunoise de la marque de cosmétique Younique. Si elle donnait jusque-là des soirées privées, réalisait des maquillages de type effets spéciaux pour des occasions particulières (Halloween, tournages de films…) et proposait de nombreux tutos make up en live sur sa page Facebook, cette professionnelle diplômée qui a géré par le passé un institut de beauté en Guyane et travaillé comme conseillère dans le prêt-à-porter, a patiemment attendu qu’une opportunité se présente pour se lancer à son compte. Cette opportunité, c’est Célia qui la lui a offerte en lui ouvrant les portes de sa Boutique du Faubourg, dont la création est encore relativement récente puisque remontant au 1er décembre 2019. Amandine y a été aussi bien accueillie par les autres professionnelles – avec lesquelles elle a rapidement développé une complicité palpable – que par les clientes, ravies de pouvoir disposer d’un panel aussi large de services sur place. PRENDRE RDV avec Amandine Keep Your Smile à la Boutique du Baubourg – 61 Avenue de la 42ÈME Division (face à Chez Mamie), 55100 Verdun – 07 69 54 23 56 – Page Facebook de l’institut – Page Facebook de la Boutique du Faubourg – Ouvert du lundi au samedi

Si Nathalie Oeillet pratique des massages destinés à réduire le stress, elle est également une spécialiste des massages pour les enfants et bébés, qu’elle propose au tarif très accessible de 30€ pour les soulager de maux tels que les douleurs dentaires ou les problèmes intestinaux. Elle pratique sur les adultes le massage anti-stress, d’une durée de 1h30. Ce massage proposé à 60€ vise à vous libérer des crispations et autres tensions physiques provoquées par le stress du quotidien. Formule plus rapide qui a l’avantage de pouvoir s’inviter partout, le massage assis peut se pratiquer directement sur votre lieu de travail ou à votre domicile sans que vous n’ayez à retirer vos vêtements (10 minutes pour 15€ ou 50 minutes pour 40€). Nathalie propose de vous recevoir dans son local de Brabant, de se déplacer à votre domicile ou de vous recevoir à Verdun dans la salle de massage de Tradi’Mass (avec qui elle propose des massages Duo et à 4 mains). Mass’et Moi – 06 78 80 80 92 – Site internet oeillet.nathalie21@gmail.com

Chef cuisinier depuis 40 ans, Reynald Steschenko concocte une cuisine traditionnelle, toujours élaborée autour de produits frais de saison, qu’il destine aussi bien à son restaurant de Commercy qu’à son service traiteur, pour vos mariages, banquets, et tout autre événement. Sur demande, il peut aussi se charger du service sur place avec son équipe et louer la vaisselle. Traiteur et restaurant à Commercy Vous n’êtes toutefois pas obligé d’organiser un mariage pour vous délecter de la cuisine de Reynald. Celle-ci est également servie rue Foch à Commercy, dans son restaurant qui peut accueillir jusqu’à 50 couverts. En plus du menu du jour comprenant entrée, plat, dessert et proposé à 16€ du mardi au vendredi, vous pourrez y découvrir deux menus de saison et une carte avec tous ses incontournables (Matelote d’escargots, foie gras maison, Saint-Jacques au poivre Timut…). Le tout pouvant vous être servi rapidement pendant votre pause déjeuner. Les Tanneurs Restaurant : 9 rue Foch à COMMERCY – 03 29 92 03 03 – Fermé dimanche et jeudi soirs, lundi toute la journée