L’hiver particulièrement avare en matière de soleil que nous venons de traverser a considérablement fatigué nos organismes. Pour se préparer au printemps, l’objectif de beaucoup d’entre-nous sera de retrouver de l’énergie en même temps que sa ligne idéale ! Un défit compliqué si on ne s’appuie pas sur l’expertise d’une diététicienne nutritionniste telle que Marjorie de chez Natur’House Verdun.

Si un bon équilibrage alimentaire est en partie la clé d’une perte de poids propice à l’arrivée des beaux jours, l’alimentation joue aussi un rôle primordial dans notre niveau d’énergie. Réduire notre alimentation de manière aléatoire, comme par exemple ensuivant un énième régime à la mode, pourrait par conséquent s’avérer très dangereux pour notre énergie et notre santé. Surtout au sortir d’un hiver comme celui que nous venons de traverser, avec un ensoleillement très limité.

Un accompagnement personnalisé

«Il n’y a malheureusement pas de méthode miracle. La solution va dépendre de la morphologie et des habitudes de chacun. Il y a des dizaines de paramètres que nous pouvons ajuster pour mettre en place un terrain propice à la perte de poids tout en vous permettant de vous sentir enforme  », explique Marjorie. Marjorie se base pour cela sur un rééquilibrage alimentaire qui fait la place belle aux plantes, fruits, légumes, minéraux et vitamines a n de vous permettre de perdre du poids sans engendrer de frustration, comme en témoignent les nombreux avis Google.

Une bonne alimentation au service de votre beauté

Nous venons également de traverser une période particulièrement angoissante. On vit à100 à l’heure, sans prendre le temps de se poser et de se reposer. Quand vous êtes-vous arrêté pour prendre soin de vous pour la dernière fois  ? « Stress, fatigue, pollution et mauvaise alimentation sont autant de facteurs qui viennent perturber notre équilibre naturel. Et cela ne se voit pas uniquement sur la ligne. Cheveux ternes et fourchus, peau sèche, ongles cassants sont d’autres conséquences d’un équilibre perturbé. C’est donc plus globalement à prendre soin de votre beauté en prenant soin de vous que vous invite Natur House », conclue Marjorie.