L’HEURE DU CONTE

Name: L'HEURE DU CONTE
Start: 2018-04-18T00:00
End: 2018-06-20T23:59
Location: L'HEURE DU CONTE

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Évenement Catégorie: Loisirs actifs

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La bibliothèque de Verdun propose, deux mercredis par mois, des séances de contes à destination des enfants.

De 16h30 à 17h pour les enfants de 2 à 3 ans.

De 17h à 17h30 pour les enfants de 4 à 6 ans.

Réservation obligatoire par téléphone ou par mail : bibli-publique@grandverdun.fr ou 03.29.83.62.94

HORAIRES ET TARIFS

Le mercredi 18 avril 2018 de 16:30 à 17:30.
Le mercredi 16 mai 2018 de 16:30 à 17:30.
Le mercredi 30 mai 2018 de 16:30 à 17:30.
Le mercredi 6 juin 2018 de 16:30 à 17:30.
Le mercredi 20 juin 2018 de 16:30 à 17:30.

Plus d’information surhttp://www.tourisme-verdun.com/-heure-du-conte
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Date:
18 avril 2018
-
20 juin 2018
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Dernières entrées de l’annuaire
- Jessika Marchand – Sophrologue à Verdun
  
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  Un cabinet de sophrologie à Verdun Nous avions rencontré la sophrologue Jessika Marchand à l’occasion d’une émission de « Parents tout va bien », à la maison des adolescents de Verdun où elle était venue échanger autour de « l’attention et la concentration chez les adolescents ». Aujourd’hui, elle nous ouvre les portes de son cabinet situé à Verdun, où elle reçoit les enfants, les adolescents et les adultes pour les accompagner à mieux vivre leur quotidien, en utilisant les bienfaits de la sophrologie. Des techniques naturelles de sophrologie En effet, Jessika Marchand, issue du milieu médical, vous guide à travers différentes techniques naturelles et accessibles à tous. Dans le cadre d’un suivi individuel et personnalisé, qui commence toujours par un entretien sondant vos besoins, chacun pourra à son rythme retrouver une meilleure connaissance de soi, de ses capacités et aussi de ses limites (encrage, respiration, détente musculaire, visualisation et projection positive). Sommeil, douleur, anxiété, stress, gestion des émotions… A l’écoute de vos besoins, elle peut vous accompagner dans les difficultés du sommeil, la douleur, l’anxiété, le stress, la gestion des différentes émotions, ou pour vous aider à traverser une période difficile (séparation personnelle, professionnelle, deuil, burn out, passage d’un examen chez l’adolescent notamment, d’un entretien…) Sur RDV au 06 71 54 23 25 – 1 bis, rue Saint-Exupéry – 55100 VERDUN
- Clem Nutrition Santé
  
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  Clémentine Ziegler reçoit ses patients place Thiers à Verdun, pour les aider à trouver un équilibre alimentaire en fonction de leur problématique. Clémentine Ziegler a d’abord travaillé dans le milieu sportif, alliant bien-être, santé et activité physique. Elle ajoute aujourd’hui à ses compétences celle de la nutrition. « L’alimentation est le pilier essentiel d’une bonne santé physique et morale. Nos intestins sont le centre sous-estimé de notre équilibre général. » Détentrice d’un BTS de diététicienne nutritionniste, Clémentine accompagne les personnes atteintes de pathologies diverses, celles qui souhaitent veiller au meilleur équilibre alimentaire possible, ainsi que celles aspirant à une perte de poids durable, sans risque pour leur santé. « J’aide à trouver des solutions adaptées aux rythmes de vie et aux activités de chacun. Il n’existe pas une recette universelle, mais autant que de patients avec leurs besoins particuliers et leurs attentes . C’est avant tout un métier de contact, et tout cela fait l’intérêt, la beauté et la difficulté de notre métier. » Clémentine suit et accompagne des sportifs de tous âges et tous niveaux. Il s’agit autant de ceux souhaitant trouver, dans une alimentation adaptée, la clé leur permettant d’améliorer leurs performances, que de ceux qui souhaitent poursuivre une pratique sportive dans les meilleures conditions possibles. Les enfants et adolescents sont également pris en charge. Cela peut aider à surmonter allergies, problèmes de poids ou troubles du comportement alimentaires. Côté perte de poids En tant que diététicienne nutritionniste, Clémentine répond bien sûr aux personnes souhaitant perdre du poids durablement ou prendre de la masse musculaire. Elle guide pour cela ses patients vers des habitudes alimentaires saines et intuitives, loin des régimes restrictifs. « J’apprends à mes patients à être à l’écoute de leur corps et de leurs sensations, et non dans la privation. Des choses simples ; prendre son temps pour manger, retrouver le goût des aliments et les apprécier, peuvent faire une vraie différence. Je ne fais que les guider pour que cela redevienne naturel. Une fois que le corps a trouvé ses repères, il est capable d’auto-régulation. » poursuit Clémentine, avant de conclure que « manger doit rester un plaisir, et un moment de convivialité dont il serait bien dommage de se passer. » Clémentine Ziegler – 3 place Thiers – 55100 verdun sur RDV au 06 01 75 53 23 ou 03 29 87 31 05 – clementine1ziegler[@]gmail.com – Site Internet de Clem Nutrition Santé
- Les Boucles d’Aurore
  
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  Mêlant au confort d’un salon de coiffure la dimension cocooning d’un service à domicile, Aurore vous accueille dans un espace cosy aménagé au rez-de-chaussée de sa maison. Si les clients profitent des bacs à shampooing et de toutes les commodités exactement comme dans un salon de coiffure, ils apprécient tout autant l’intimité complice qui y règne. « Ici, on prend notre temps. Il y a même une petite terrasse pour prendre un café pendant les temps de pause à l’extérieur », s’amuse la jeune femme. Situé à quelques pas du centre-ville, le salon Les Boucles d’Aurore est facile d’accès, avec des places de parking gratuites tout autour. Coiffeuse depuis 7 ans, Aurore a franchi le pas pour créer son propre salon quand elle est arrivée à Verdun l’an dernier. Elle a notamment travaillé 4 ans, dont 2 en tant que responsable, pour un salon de Lunéville. Son local à domicile et la souplesse de sa structure lui permettent de vous proposer le confort de ses prestations hommes, femmes, enfants à des prix plus qu’abordables (la coupe brushing pour cheveux courts est par exemple proposée à 20€, 43€ avec une couleur). Boucles d’Aurore : 6, rue des Bateliers à VERDUN – 06 08 45 83 00 – aurore.blanchou54@gmail.com – Facebook : Les Boucles d’Aurore
- Les soins d’Elsa
  
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  De retour à Verdun après avoir passé six années à explorer les secrets des massages bien-être dans de grandes stations thermales réputées, Elsa Mesieres vient de lancer son activité d’esthéticienne à domicile. « Mes prestations sont bien plus tournées vers le bien-être que vers la beauté », souligne-t-elle d’emblée. Esthéticienne diplômée, elle s’est ainsi fait une spécialité des massages bien-être qui permettent un relâchement des tensions nerveuses et apaisent les douleurs. Apporter sa douceur aux personnes fragilisées Si elle propose bien évidemment ses prestations aux particuliers, la jeune femme aspire à apporter sa chaleur humaine et sa douceur aux publics fragilisés (EHPAD, centres sociaux…) comme aux entreprises où elle est en mesure de soulager les employés de leur stress comme de leurs douleurs articulaires. Des massages bien-être à domicile Dans tous les cas, elle se déplace avec tout son équipement pour que vous puissiez vous offrir une pause relaxation sans avoir à lever le petit doigt. Les Soins d’Elsa – 06 01 13 51 15 – contact@lessoinsdelsa.com – www.les-soins-delsa.fr